منتديات الدفاع عن الاسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للدفاع عن عقيدة الأمة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل
قضم الأظافر...عادة أم هواية Support

 

 قضم الأظافر...عادة أم هواية

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الأمل الاسلامي
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
الأمل الاسلامي


الديانة :
  • مسلم

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 107
نقاط التميز نقاط التميز : 29
التقييـــم التقييـــم : 34
العمر العمر : 33
البلد البلد : بلاد الله الواسعة
العمل العمل : طالب علم
المزاج المزاج : جيد

قضم الأظافر...عادة أم هواية Empty
مُساهمةموضوع: قضم الأظافر...عادة أم هواية   قضم الأظافر...عادة أم هواية Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 03, 2012 8:39 am

قضم الأظافر.. عادة أم هواية؟
مي علي إبراهيم

قضم الأظافر عادة عصبية نتيجة للشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب والخمول
عند الأطفال والكبار أو بسبب الإجهاد أو الشعور بالإحباط وهي عادة مكتسبة
يمكن أن تكون لاإرادية، وهذه العادة غير صحية لأن بعض الأطفال يقضم أظافره
حتى تنزف مما يسبب تجمع الجراثيم في المكان الملتهب فيصبح الشخص عرضة
للإصابات الميكروبية والفيروسية، وانتقال البكتريا الذي قد يؤدي إلى
مشكلات في الفم واللثة والأسنان وكذلك إلى مشكلات معوية ومعدية.
وهناك نصائح علاجية عدة لحل هذه المشكلة يقدمها أخصائي الأمراض النفسية
والعصبية، منها إجراء فحص وتحليل للدم لتحديد مستويات الفيتامينات أو
المعادن في جسم الطفل لأن نقصها قد يؤدي إلى حدوث مثل هذه الاضطرابات.
تناول طعام صحي غني بالكالسيوم والماغنسيوم وفيتامين «د» المركب لتقوية
الأظفار وخفض مستوى التوتر المسبب لهذه العادة أو الناتج عنها، ويتوافر
الكالسيوم في منتجات الألبان مثل «الحليب والزبادي والجبن» وسمك السالمون
والسبانخ والبامية واللفت والفاصوليا والبسلة وبذور السمسم والقرنبيط
واللوز.
أما الماغنسيوم فيتوافر في الفاصوليا والقرنبيط والبندق والفستق والبامية
والمحار والألبان والسبانخ والحبوب الكاملة والخبز الأسمر، ويتوافر
فيتامين «ب» المركب المركز بكثرة في الكبدة ولحم البقر والتونة والديك
الرومي والبندق والموز والبطاطا.
تقليم الأظافر لأن طولها قد يشجع الطفل على قضمها بالإضافة إلى أن تقليمها من العادات الصحية السليمة.
خفض التوتر بالرسم والكتابة والعزف الموسيقي.
ومضغ الألبان أو أقراص النعناع بدلا من قضم الأظافر.
وضع موانع طبيعية تحول بين الطفل وبين أظافره كارتداء قفاز.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجندي العربي
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
الجندي العربي


الديانة :
  • مسلم

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 115
نقاط التميز نقاط التميز : 22
التقييـــم التقييـــم : 22
العمر العمر : 34
البلد البلد : سورية الحرة
العمل العمل : ضابط الجيش الحر
المزاج المزاج : حزين على البلد

قضم الأظافر...عادة أم هواية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر...عادة أم هواية   قضم الأظافر...عادة أم هواية Icon_minitimeالأربعاء أبريل 04, 2012 9:09 am

جزاك الله خيرااا على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الحق
المدير العام
المدير العام
حسام الحق


الديانة :
  • مسلم

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 220
نقاط التميز نقاط التميز : 15
التقييـــم التقييـــم : 17
العمر العمر : 28
البلد البلد : المغرب
العمل العمل : طالب
المزاج المزاج : سعيد بإسلامي

قضم الأظافر...عادة أم هواية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر...عادة أم هواية   قضم الأظافر...عادة أم هواية Icon_minitimeالأربعاء أبريل 04, 2012 11:43 am

جزاك الله خيرا
اكرمك الله وبارك الله فيكــ وفي مالك وفيـ أهلكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sunna.arabepro.com
عابر سبيل
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
عابر سبيل


الديانة :
  • مسلم

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 153
نقاط التميز نقاط التميز : 27
التقييـــم التقييـــم : 10
العمر العمر : 31
البلد البلد : المغرب
العمل العمل : الجهاد
المزاج المزاج : ممتاز

قضم الأظافر...عادة أم هواية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر...عادة أم هواية   قضم الأظافر...عادة أم هواية Icon_minitimeالأحد أبريل 08, 2012 4:59 pm

باركــ الله فيكـــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قضم الأظافر...عادة أم هواية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شم النسيم عادة يهودية ونصرانية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الدفاع عن الاسلام :: الفئة العامة :: ساحة الاسرة الاسلامية-
انتقل الى: